Varm hirsegrøt med kanel og smør
Grøt er god frokost på en regntung høstmorgen. Denne er laget på hirseflak og kokosmelk og vann. Kan anbefale å toppe den med en spiseskje godt smør og litt kanel.
Til 2 små posjoner trenger du:
1 dl hirseflak (kan også bruke bokhveteflak)
2 dl kokosmelk
1 dl vann
1 kype salt
1-2 ts kanel
1-2 ss smør
Kok opp væsen sammen med hirsflakene over lav varme i ca 3-5 minutter, ettersom hvor tykk du ønsker den. Ha i litt salt mot slutten. Strø litt kanel og ha i en smørklatt.
Energi innhold pr. porsjon:66% Fett 25,2g
26% Karbohydrater 26,3g
6% Protein 5,6g
Kommentarer
Legg inn en kommentar