Funksjonell Medisinsk Ernæring -
"Den mest avgjørende innflytelsen på helsen din er de kumulative effektene av valgene du gjør, i forhold til kosthold og livsstil, for hva som kommer til utrykk av dine gener." -Jeffrey Bland IFM
En klassisk gresk salat består av: tomater rødløk sorte oliven agurk og fetaost oregano god olivenolje balsamisk eddik
Gode sorte oliven kan være vrient å få tak i, (jeg har helt sluttet å bruke de man får på glass på Kiwi ol. for de er egentlig gønne oliven som bare er behandlet med lut for å bli sorte) derfor brukte jeg de ferske fikenene jeg hadde isteden. Kutt opp alle ingrediensene, ha de i en saltbolle, strø litt oregano over og topp med litt olje og eddik til dressing.
Kommentarer
Legg inn en kommentar